Studio Brenda Di-Hali
O Pilates transforma seu corpo e eleva sua qualidade de vida. Método personalizado para aliviar dores e proporcionar mais LIBERDADE.
A Brenda não aprendeu sobre dor apenas nos livros. Com 11 parafusos na coluna, ela viveu na própria pele os desafios e a reconstrução do próprio corpo.
Foi nessa jornada que nasceu sua missão: ajudar outras pessoas a recuperarem movimento e segurança com técnica e sensibilidade.
Hoje, ela transforma vidas todos os dias através de um método que une experiência real e excelência profissional.
Para quem é
Alívio estratégico para dores na coluna, articulações e tensões musculares persistentes.
Acompanhamento seguro para uma gestação com mais conforto, leveza e preparo para o parto.
Foco em equilíbrio, autonomia e fortalecimento para um envelhecimento ativo e seguro.
Melhora de performance, mobilidade e prevenção de lesões para quem exige o máximo do corpo.
Recuperação pós-cirúrgica ou de lesões com técnica precisa e respeito aos limites biológicos.
Para quem busca um corpo forte, funcional, equilibrado e uma mente em paz.
Quando o corpo funciona bem, a vida flui melhor.
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Diferencial
Após os exercícios, conduzimos você a um momento de relaxamento e meditação guiada, proporcionando bem-estar físico e mental para que deixe o studio leve e renovado.
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